有名中医学家、国医巨匠、上海中医药大学终身传授朱南孙于12月20日晚8时8分在上海逝世，享年103岁。
讣告
有名中医学家，国医巨匠，中国....，上海中医药大学终身传授，上海中医药大学从属岳阳中西医连系病院主任医师、博士生导师朱南孙同志因病医治无效，于2023年12月20日晚8时08分在上海逝世，享年103岁。
朱南孙同志是全国劳动圭臬，全国三八红旗头，全国名老中医药专家学术经验继续工作指导先生，国度精良中医临床人才导师，首批中国中医科学院学部委员，..特别津贴专家，全国中医药卓越进献奖、中国最美男医师终身声誉奖获得者，非物质文化遗产朱氏妇科代表性传承人，上海市名中医，上海市“医德之光”选树人物，上海市中医药学会妇科分会终身信用主任委员。
朱南孙同志将毕生精神都贡献于中医妇科事业，她的逝世全校师生医务员工万分沉痛。尸体告别典礼将于2023年12月26日（周二）上午9时59分在上海市漕溪路210号龙华殡仪馆大厅举办。
特此沉痛讣告。
国医巨匠朱南孙治丧..
2023年12月20日
在告别巨匠、深表悼念的同时，朱南孙传授留下的国医精髓和她本人的摄生经验也被人们传颂着……
女国医朱南孙的摄生秘籍
在上海，有一位中医女传授，103岁高龄的她面色红润，头发浓密，脑筋迅速，说话中气十足，至今仍然对峙出诊，被人们称为“送子观音”。她，就是上海中医药大学终身传授、国医巨匠朱南孙。
朱南孙生于江苏南通，其祖父朱南山、父亲朱小南师长均是有名的中医妇科人人，在朱氏两代名医的陶冶与教育下，朱南孙以其睿智勤学、锲而不舍的精神，发奋起劲，终成“朱氏妇科”第三代传人。
时年97岁高龄的朱南孙（右一）仍对峙出诊
不吃保健品，但一碗西洋参汤从不中止。朱传授在接管媒体采访时曾说：“经常有人问我保健窍门，还说我必然服用了什么家传妙药。世上并没有长生不老的灵丹妙药，不外摄生切实是一门学问。”
朱老的摄生窍门就是从不吃保健品，但一碗具有滋阴功能的西洋参汤却一向对峙喝。
这个西洋参汤的配方如下：取枸杞子 15 克、西洋参 6 克，隔夜煮好，早上起来温一下就能够喝了。
朱传授说，西洋参性平，四时都适合，有滋阴补气之效；枸杞子养肝肾，还能补血、明目。这个分量是两天的量，脾虚的人放两三颗红枣，肠胃欠好的不建议喝，咳嗽、伤风没完全好的停喝几天。
不坐电梯专爬楼梯。朱传授热爱活动，年青年头时喜欢打篮球、棒球，现在虽年过九旬仍每周对峙去病院出诊。
朱南孙传授青年时代照片
她一样都邑放着电梯不坐，选择爬楼梯上去。精神充足的她常被身边的老姐妹和晚辈们夸赞说：“看起来才70岁。”
朱传授小时候上学就拒绝家人用汽车接送，喜欢脚蹬旱冰鞋一路飞驰。
工作今后，无法穿旱冰鞋上班，然则爬楼梯这个习惯却对峙了几十年。现在她不只身体苗条，体重始终连结在 52~53 公斤，并且血压正常，耳力、视力及记忆力都不错，全无病痛。
睡前热水泡脚20分钟。天天慕名找朱传授求诊的病人好多，谈到中老年同伙最关心的降血压问题，她说，睡前泡脚，水温比平时高一些，泡上 20 分钟，可让血压降下来，还能让晚上睡得更好。
天天早上用手指梳头。朱传授固然98岁高龄了，但发质依然很好，数量好多，并且好多都照样黑的。
中医讲“发为血之余”，朱传授说天天早上醒来，她都邑用手按摩梳理头皮，促进头部供血，早上起来精神也对照好。
“指梳”的方式是：两手手指半弯曲，用十个手指指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线四周，依次向摆布两侧及耳朵上方头皮移动，大约移动两次便可将整个头皮挠一遍，可做 4~6 遍。
摄生先要养心。“康乐的事情记住，不康乐的事情都忘掉”。
朱传授在1958年丈夫被打成右派下放到福建劳动后，凭着顽强心态战胜了伟大难题，一人养活了一家人。回忆起谁人年月，朱传授感伤道：“无论碰到何等..的情况都要能准确看待，自我排遣。摄生首先要养心，养心就是要想得开、放得下，才能够长命。”
朱传授坦言，女性摄生要害不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵的调养品，而是要开高兴心，“老是多愁多虑，疾病就会跟着来，如今乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，就和现代人思虑多、压力大有关。”